-La alimentación es muy importante para nuestro cuerpo en general y como todas sabemos, debemos tener en cuenta que nuestro menú del día sea un 90% natural y solo un 10% o menos, de alimentos procesados, y consumiendo mucha agua, frutas e infusiones diuréticas.
- Otra forma de estilizar el rostro rápidamente es con el maquillaje aplicando, bajo el hueso de los pómulos y en los huesos de la barbilla, un poco de corrector oscuro difuminándolo con movimientos ascendentes.
- Como cualquier parte del cuerpo, nuestro rostro también debe ejercitarse, pero ¿cómo se ejercita la cara?, atentas:
1) Abre y cierra la boca como si algo os sorprendiera, esto repetirlo unas 10 veces al día. 2) ponemos la boca como si vayamos a dar un beso, y movemos de un lado a otro, esto ayudará a reafirmar los tejidos de la cara, repetirlos 20 veces. 3) llenad la boca de aire hasta que las pajillas queden infladas y soltad el aire despacio, repetid 14 veces. 4) Sin emitir ningún ruido pronunciad la letra "A" de manera exagerada y cerrad la boca, lo mismo con las letras "E", "O" y "U". Hacedlo 10 veces y aumentarlo cada semana. 5) Algo que influye mucho es la forma en que masajeamos la cara a la hora de aplicar alguna crema o simplemente limpiarla; recordad que siempre hemos de hacerlo con movimientos ascendentes.
Todos estos ejercicios ayudarán a dar a vuestra cara una apariencia más saludable y reafirmada.
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